A pitaya

A pitaya

É uma fruta que tem vários benefícios para a saúde, favorecendo o combate a doenças, perda de peso e tudo graças ao seu alto teor de antioxidantes.

Por: Deyvid Manhães

Seu poder antioxidante vem dos polifenois, vitaminas e minerais, que são importantíssimos para proteger o nosso organismo.

Fonte: Imagem Retirada do Google

Possui a cor vermelha que tem cor rosa-roxa por dentro e por fora; a amarela, de casca amarela e interno  branco; e a branca, que tem a casca rosa e o interno branco.

Fonte: Imagem Retirada do Google

Devido à baixa quantidade de calorias e a baixa quantidade de carboidrato, junto a uma alimentação saudável, é capaz de auxiliar a emagrecer.

Auxilia na perda de peso

Fonte: Imagem Retirada do Google

Rica em polifenois, betacianinas, flavonoides e vitamina C, que agem  como anti-inflamatórios e antioxidantes.

Protege as células do corpo

Fonte: Imagem Retirada do Google

O consumo ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, devido a vitamina C, que age na formação do colágeno no organismo.

Auxilia na saúde da pele

Fonte: Imagem Retirada do Google

Fornece cálcio, fósforo e magnésio para o organismo, que são minerais importantíssimos para fortalecer os ossos e os dentes.

Fortalece os ossos

Fonte: Imagem Retirada do Google

O consumo em conjunto com uma dieta saudável pode auxiliar a diminuir os níveis de colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.

Auxilia na diminuição do colesterol

Fonte: Imagem Retirada do Google

Artigos sobre decoração e receitas como este você encontra apenas no site manual de orquídea, acesse pelo link abaixo:

Veja Mais...